시설안내
수영장
- 수영은 비만, 관절염, 고령자, 근ㆍ골격계에 이상이 있는 사람들에게 아주 적합한 운동이며, 아쿠아로빅은 근력 및 관절 유연성 운동과 가동범위 운동 등 체력과 전반적인 신체 기능증진에 이로움을 주는 수중 운동입니다. 상담을 통해 개인별 수준에 맞는 강습과 단계별로 체계적인 강습 프로그램을 제공하고 있습니다.
- 25M, 성인풀 5레인, 유아풀을 갖추고 있고, 최신 수질관리 시스템을 통하여 항상 깨끗하고 청결한 수질과 최적의 수온을 유지하여 쾌적한 환경에서 운동을 할 수 있습니다.
헬스장
- 심폐기능과 근력, 근지구력 등 기초체력을 단련시킬 수 있는 헬스는 몸의 미를 가꿀 수 있으며, 신체스캔을 통해 회원에게 맞춤 웨이트 트레이닝 프로그램을 제공하고 있습니다.
- 헬스장은 장애인, 비장애인이 함께할 수 있는 최신의 트레이닝 기구와 전문적인 지식을 갖춘 스포츠지도사가 맞춤 트레이닝을 제공하기 위해 상주하고 있습니다.
스튜디오
- 요가, 줌바, 다이어트 댄스 등의 실내 운동은 유연성과 같은 기초체력을 증진시키고 심신을 단련시켜 삶의 활력을 불어넣고 스트레스 억제에 도움을 주는 운동입니다.
- 다목적실은 전문적인 자격을 갖춘 강사들이 전진 배치되어 질 높은 수업 프로그램을 제공하고 있습니다.
실내 골프장
- 손쉽게 접근할수 있는 실내 골프를 통하여 골프에대한 진입 장벽을 낮추고 기초 및 프로그램을 통하여 스윙자제 및 교정이 이루어 지고있습니다.
- 스크린 골프 7타석을 보유하고 있어 자세 분석 및 거리 측정이 가능하며, 게임 플레이도 가능합니다.
사우나
